解消方法 ｗ
人間誰しも突然の眠気に襲われる経験はあるだろう！
しかも寝てはいけない場面 ｗｗｗ
・運転中
・勉強中
・商談中
・講義など授業中・・・
このまま寝るととれだけ気持ちいいか ｗ ＾＾
では、解消方法！
・大声を出す
・深呼吸をする
・体勢を変える
・こめかみの下を軽く押す
・中指の爪の付け根を押す
・親指と人差し指の付け根を押す
たぶん・・・
きっと少しは眠気覚ましになると思います。
ちなみに、睡眠時間は７時間前後が、
一番長生きできるらしいです。
夜５時間でも午後3時までの間に
１５分～３０分くらいの仮眠を取ると
いいらしいです。
トータルで７時間。
１５時を過ぎると夜の睡眠に影響があるらしい。
仮眠もあまり長くなると大脳の働きが悪くなるそうです。
寝すぎもよくないらしい・・・
休みの日は好きなだけ寝たいなー ｗｗｗ
おわり～